冷え性や生理痛でお困りなら、函館市にある口コミの良いエステサロン『漢方アロマ養生サロン愛海I・high(アイハイ)』へ。

北海道函館市元町21-18
営業時間 10:00~22:00(最終受付 19:00)
定休日  不定休

ブログblog

2021/12/11

肌に触れるものちょっと気にしてみて

いきなりナプキンの写真でびっくりですね

三種類の使い捨てナプキン同じ量のお水を含ませて触ってみると…

どれもノンポリマー(各社ホームページに記載)
日本国内的にはオーガニックと表記していい基準は満たしてるんですよね
日本国内的にはね

でもね
お水を含ませて触ってみると
温度が違う‼️
1番暖かい①はオーガニックの基準が厳しい国の商品
②と③はあまり大きな違いは感じなかったかな…
何がどう違うとこんなに温度が変わるんだろう

子宮の冷えは全身の血流不足からのさまざまな不調の原因
子宮を冷やさないために
1.とにかくナプキンはこまめに変えてください
他の使い捨てナプキンのポリマーって冷えピタの青い冷たいところと同じもの
水分含んだまま当ててたらどんどん冷えちゃう

2.ノンポリマーだとしてもこまめに取り替えましょう
湿ったままのものを肌に当てっぱなしは身体に湿が溜まる原因

仕事中や学校でトイレに行けないからって
長時間用を多用してませんか❓

トイレ行くのを疎かにしないでください
月経だけじゃなく排尿排便もね

3,お家にいるときだけでも布ナプキンにすることから始めてみるのも良いかも

ホントは経血ってずっと出続けるものじゃなくて
普段は膣が閉じててトイレ行ったら出すものなんだって
昔パンツやナプキンが無かった時代はみんなそうしてたの

ナプキンの進化と共に便利なようで身体がそっちに合わせてしまっていって
後から不調が…
長時間高吸収のものばかりしているとどんどん必要以上に出血する身体に

今は月経に限らずたくさんのものがそうですね
便利なことと健康が裏腹

諦めずにちょっとずつ不便を取り入れると
結果そこ通り越してもっと良いことに

だって布ナプキン洗うのめんどくさいけど
おまたケアすることで月経の時はトイレで出せるようになったら
ナプキンほとんど必要なくなったら
一番楽ちんだよね✨✨✨

肌に触れるものちょっと気にしてみて2
肌に触れるものちょっと気にしてみて2
肌に触れるものちょっと気にしてみて3
肌に触れるものちょっと気にしてみて4

2021/11/29

よもぎ蒸し&肩こりコースで劇的に軽快

よもぎ蒸し&肩こりカッサ・カッピングを受けられたお客様
一回目の施術では肩首・肩甲骨・自律神経、しっかり痧が出て
今までたまったものを出した!!といった様子
肩首が楽に動く❣(⌒∇⌒)♬とおっしゃっていただきまして

3週間後にリピートご来店
以前は毎週整骨院通っていたのに
この3週間は全然いかなくても平気だったの♬(^^♪とのご報告

そして2回目のカッサ・カッピングは前回よりかなり色が薄くなっています

1回目はこれまでの蓄積を出すことになるのでしっかり痧が出ますが
2回目以降は蓄積する分が少なくなるのと
身体が記憶するので痧を代謝・排出するスピードも速いのです
擦っている時は濃いめに出た痧も施術が終わる頃に薄くなり始める部分もあります

身体が本来のチカラを発揮しやすくなるんですね

もみほぐしで楽にならないほどにコリコリの方はぜひ一度カッサ・カッピングをお試しください



ただしお薬の服用が多い方や
タバコを吸われる方は回数を重ねても痧が濃いめです( ノД`)

よもぎ蒸し&肩こりコースで劇的に軽快2
よもぎ蒸し&肩こりコースで劇的に軽快2
よもぎ蒸し&肩こりコースで劇的に軽快3
よもぎ蒸し&肩こりコースで劇的に軽快4

2021/11/28

よもぎ蒸し座浴剤について

よもぎ蒸しをする上で座浴器の質ももちろん大切ですが、同じくらい座浴剤の質も大切になっています  
 座浴材の質を見極めるポイントは2つ

『原産地』と『ブレンド比率』


座浴剤の成分がどこで栽培しているかで栄養分が違います

成分の栄養分は土壌に関係します
土壌が豊かであればそこで育ったものも栄養豊かになりますよね


残念なことに日本の土壌はあまり良くないのです

50年前と現在の野菜の栄養を比較したデータでは今の野菜はだいたい5分の1から10分の1くらいの栄養しかない( ノД`)

日本だけが使っている危険な農薬などなど

日本の土壌についてはちょこっと興味を持っていただくといろいろなデータが見られます 


 愛海I♡highでメインに使用しているファンジン社の座浴剤は韓国中部の田舎町で採れた栄養豊富なものを使用

漢方医学博士の監修で黄土よもぎ蒸しに最適なブレンドになっています 


座浴剤は3種類

Woman(婦人科系)

SlimLine(ダイエット・デトックス系)

SkinCare(美肌・呼吸器系)

共通成分が40%程でその他の60%がそれぞれの特性に特化した形の成分配合

なのでどれを使っても基本的にはある程度共通の美肌やデトックスの効果が得られます



よもぎ蒸しの座浴剤は実は入浴剤として使うこともできます

布袋やティーバッグに座浴材を入れてよもぎ風呂も温まる~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

香りをたっぷり楽しみたい方はお鍋で少し煮出したものをお風呂に足してください

温浴効果のほかに美肌効果も高いので

ポカポカつるつる☆彡


1袋600円(税別)お風呂に3回使えます

よもぎ蒸し座浴剤について2
よもぎ蒸し座浴剤について2
よもぎ蒸し座浴剤について3
よもぎ蒸し座浴剤について4

2021/11/12

朝粥のすゝめ

朝晩だいぶ寒くなってきましたね
雪虫もいっぱい飛んでいるので

そろそろ平地でも雪を見る日が近いかな… 
これからの冷えの季節

温かい飲み物でお腹温めたい

って思いますよね 
気持ちはわかりますが



ちょっと待ってね 
ますはコーヒーや緑茶…涼性の食材なので温かいもの飲んでも冷えちゃいます 
飲みすぎ注意!! 
発酵している紅茶や烏龍茶 や甘酒
生姜黒糖棗茶(前回ブログ)カカオから作る手作りココアなどが温活ドリンク 

温かい飲み物ばかりでは

結局水分なので

ゆくゆく冷え浮腫みの原因になったりします 
薬膳講座などで度々お伝えしていますが 
そもそも水分代謝が良い体質や生活習慣ならOK 
ですが

日本人は湿度の島国生まれ

そもそも水分代謝よろしくない体質や

ストレスからの気の滞りで水分も滞っていたり

という方が多い!! 
汗かく季節はまだ良いのですが 
陰が極まっていく今の時期は

身体も蔵の時期…溜め込む季節です  
そして冬は乾燥の季節でもあります 
浮腫みじゃなくて

必要な潤いを蓄えたいですよね 

そこでお粥の登場 
穀物一粒一粒に水分が含まれている様子が

細胞一つ一つに潤いがある状態
 

とイメージしてください





薬膳では 
似臓補臓 似形補形
 
補いたい臓器は動物の同じ臓器を摂ると良い

補いたい部分は似た形のものを摂ると良い

という言葉があります 
例えば貧血にはレバー

クルミが脳に良いとか

百合根が肺に良いとか 
穀物一粒一粒に含まれている水分は

細胞一つ一つの潤い 

これも毎回しつこくお伝えしている

胃は炊飯器の内鍋 
炊飯器の熱エネルギーは心や腎 
炊飯した水蒸気が身体の潤い 
ってことで

冷たいものお腹に入れると潤いになるために

熱エネルギーたくさん使っちゃうの

イメージできますよね 
お粥でお腹に入れたらば

すぐに水蒸気 
とろみがあるので

保温力も高い 

お粥に使う穀物についてはまた別の機会にお伝えしますね
 待ちきれない方はamebaブログご覧ください
https://ameblo.jp/amoamio/

朝粥のすゝめ2
朝粥のすゝめ2
朝粥のすゝめ3
朝粥のすゝめ4

2021/11/12

温活ドリンク生姜黒糖大棗茶

寒くなってきました 
お腹から温活

白湯や温かい飲み物でお腹冷やさないように気をつけてるよ

って方 
さらに温まって免疫力UPの漢方茶

手に入りやすいものでできます 

ん-と
  棗(なつめ)が業務用食材店かネットで購入かな 
少量でしたら愛海I♡highでも小分けで販売いたしますのでお申し付けください 
刮痧国際協会で直輸入している雲瑶先生厳選の棗なのでとっても甘くておいしいです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 《材料》

黒糖 20g

生姜 15g (皮をむいて薄切り)

なつめ15ー20g(半分にカット)

桂皮 6g (シナモンスティック、パウダーは2gで代用可)

水  600ml(濃ければ水を1Lくらいまで好みで足す)

 《煎じ方》
①生姜の皮をむいて薄く切る
②桂皮を水でザッと洗っておく
③なつめを2つにカットする
④鍋に水、生姜、桂皮を入れて強火で沸騰させてからなつめを入れて弱火にして10分煎じる
⑤黒糖を入れて、更に5分煎じると出来上がり

《飲み方》
1日1〜2回 朝、昼食後に服用するのがおすすめ(夜は眠れなくなる場合があるので避けたほうがいいです)
《主治》
①風寒性風邪・風熱性風邪発熱・インフルエンザの予防
 寒気の風邪にも熱がこもった風邪にも 
②風邪じゃなくても女性はいつでも大切❣️子宮を温めて、月経不順、月経痛の改善   
③胃の冷えによる食欲不振、消化不良、下痢など 
④水分代謝を良くして、冷え性やむくみの改善
⑤熱中症予防・クーラー症候群の解消
⑥セルライト除去

これ風邪じゃなくても年中嬉しい❗️特に女性には
わたしも子宮冷え気味体質なので積極的に摂りたいところ

 桂皮(シナモン)はむくみや冷え解消、代謝も良くなるのでヨーグルトでの冷え予防にシナモンで調節 

朝イチ飲んだら体の中から良い感じにポカポカ
クコの実浮かべると貧血対策にも

材料簡単なので温活・風邪予防に皆さまぜひ作ってみてください


11月13日土曜日は多国籍マルシェ
ポールスターショッピングセンターで10:00~17:00カッサカッピングクイックメニューで出店します 

温活ドリンク生姜黒糖大棗茶2
温活ドリンク生姜黒糖大棗茶2
温活ドリンク生姜黒糖大棗茶3
温活ドリンク生姜黒糖大棗茶4

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定休日  不定休

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