クリスマスからお正月

美味しいもの食べまくってましたか？ 
お酒飲みまくってますか？
新年ゴロゴロしまくっりましたか？    
楽しいときは楽しみましょう！　そしてデトックス ＝排毒しましょう 

なぜ排毒が大切かと言いますと 
中医学では

『万病一元　血の汚れから』という言葉があります 
血の汚れを溜めっぱなしにすることで 
傷み（肩こり　腰痛　関節痛　頭痛など…） 
腫れ物（ニキビ　吹き出物　など） 
しこり　腫瘍　悪性腫瘍 
などの原因になります

傷みの原因は気血の滞り 
腫れ物は皮下や内臓の炎症が表面に吹き出したもの 
表面に出てるうちは気づきやすいけど

知らないうちに内部に大きな塊になってしこりができたり 

西洋医学的には腫瘍は細胞のコピーミスの繰り返しが多すぎて自己免疫が追い付かなくなった時にできるものです 
細胞のコピーミスが多発するのも栄養の質が大きくかかわります 
栄養を運ぶ血液がキレイで元気に流れていることはとっても重要 

では何故血が汚れるのでしょうか 
もちろん飲食の不摂生が大きいです 
そして飲食不摂生の原因ってほぼストレス 
ココロのストレスはもちろん

生活習慣や環境からのカラダへのストレスは無意識だったりします 
疲れている時って無駄に食欲止まらなかったり 
ご飯作る元気もなくてコンビニやスーパーのお惣菜頼ったり 
ココロの栄養って言って甘いもの食べ過ぎたり 
中医学では 『背中の厚み一寸・寿命１０年』と言う言葉もあり
背中の厚みは身体に溜まった毒素のバロメーター 
首から背中への境目がコブのようにこんもりしている方は必死にデトックスしてください 

『陽不入陰』陽気が強すぎて陰に入れない状態＝頑張りすぎて交感神経優位で眠れない…そんな時 
自分を守るため…生きる本能を満たすために

一番手っ取り早い食欲へ

またストレスで気の滞り

ココロが凝り固まっているイメージ

を通り過ぎて

気虚状態になってしまっていると 
気の不足＝消化吸収も血を巡らせる勢いもイマイチ 
そんなに飲食していなくてもぽっっちゃりしてきたり

（カッピングで赤く出なかった方はそういった状態の方が多いです） 

お腹の膨らみも背中の厚みもストレスから 

ひとまずよもぎ蒸ししましょう 
大地と繋がってココロを落ち着けて

身体の芯を温めて通りを良くします 
生薬の効果もたっぷり吸収 

カッサ・カッピングしましょう 
物理的に出しながら

漢方アロマでまだ見えていない不調の原因にもアプローチ 
カッサしながらココロの毒も吐き出しちゃってください 

平均寿命と健康寿命の差　約１０年 
介護されることを前提じゃなくて

少しでもぴんぴんポックリに近づくよう 

今年もデトックスのお手伝いは愛海Ｉ♡highにお任せください 
デトックスと腸活子宮ケアのサロンです